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吃完早餐，和小人们闲聊一下，苏宁照常打坐运功。
姜小桃也有模有样学习。
几个小时下来。
苏宁没有多少收获…
姜小桃嘛…
也没有多少收获。
“我的修为，好像达到了瓶颈…成长的速度，很缓慢！”
达到炼气期三层之后，他掌握的功法，似乎有点支撑不住他往下修炼了。
“要寻求新的变化，才能进步？”苏宁沉思着。
要如何突破？
他一时之间也没有头绪。
收功…
准备吃饭。
姜小桃也像模像样收手。
她因为是鬼魂，白天修炼没多大效果。
午夜修炼进度最佳。
“终于练完了，我去做饭。”姜小桃兴高采烈。
“要不我来吧，你歇歇？”苏宁有些不好意思，总不能一直让姜小桃给自己做饭，那成什么了？
“你休息，还是我来吧，都
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